Teamgym Micro / U12
Årgang 2014-2016
![](http://www.vgf.one/wp-content/uploads/2018/01/1112013957-2-780x540.jpg)
Indhold i træningen:
Holdet er for piger i denne aldersgruppe som har lyst til at gøre noget særligt ud af gymnastikken og vil træne flere gange om ugen.
Vi bygger træningen systematisk op, og har bredt fokus på alle de facetter af gymnastikken som danner byggestenene og fundamentet for at blive dygtig til at bruge sin krop.
Holdet arbejder primært med grundelementerne af spring gymnastik og rytme: rulle, mølle, håndstand, opspring, salto, serie indlæring samt momenter.
Grundet at holdet stiller i konkurrence har vi et stort fokus på den rytmiske del. Den består af en serie gymnasterne skal kunne udføre selv, i serien indgår forskellige momenter som der arbejdes målrettet med til træningen samt ved hjemmeøvelser.
Vi træner frem imod TeamGym konkurrencer i foråret, og deltager i 2-3 konkurrencer. Derudover deltager vi i foreningens hjemmeopvisning samt DGI´s forårsopvisninger.
Forventninger til gymnasterne:
– Vi forventer at gymnasterne deltager aktivt i de ugentlige træninger, og ønsker at stille op i konkurrence
– Ønsker at blive bedre til gymnastik og forstå at man skal øve sig for at blive bedre
– Ønsker at være en del af et hold med andre gymnastikglade børn
Forventninger til forældrene:
– Gymnasterne skal møde omklædt og til tiden.
– Medbringe en fyldt vanddunk og eventuelt en lille madkasse med snack (IKKE SLIK)
– Hjælper med redskabsoprydning
– Vi forventer opbakning fra forældrene i form af kørsel til konkurrencer og opvisninger
– Holder sig orienteret via holdets facebook gruppe samt holdets kalender
– Melder sig til min. 1 forældreopgave i løbet af sæsonen
Kontingent:
Kontingentet dækker flg.:
– De daglige træning og ekstratræninger (lokaler samt instruktører)
– Deltagergebyr til konkurrencer
– Konkurrence licens
Kontingentet dækker ikke:
– Konkurrence dragt
– Egenbetaling til træningssæt
– Transport til opvisninger og konkurrencer
– Forplejning og overnatninger i forbindelse med konkurrencer, ekstratræninger, opvisninger m.m.